＜こんなお悩みありませんか？＞

・長時間座っているとお尻や太ももが痛む

・慢性的な腰痛持ちで足にしびれを感じるようになってきた

・動くと腰が痛む

・ぎっくり腰が頻繁に起こる

・体を前後に動かすと足に電気が走るように痛みが出る

＜ヘルニアはなぜ起こるのか？＞

椎間板ヘルニアとは、腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛び出すことを言います。このとき、飛び出した椎間板の一部が近くにある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こすと言われています。

椎間板ヘルニアが起こる主な原因として、重たい物を持ち上げた時などに発症する急性的な症状や、日常生活で長期的に腰に負担をかけてしまっている時（運動不足や、姿勢が悪い、体のバランスが悪くなっている、過度なデスクワークなど）に発症する慢性的な症状が挙げられます。

また、妊娠・出産後の骨盤の歪み、体重の増加などで腰の筋肉に負担が蓄積されることで起こることも多くみられます。

しかし、画像診断でヘルニアが確認されたとしても、それがすぐに、症状に結びつくとは限らないことが知られ、長い間無症状のまま、ヘルニアが自然消滅、あるいは縮小するケースも少なくありません。

腰痛の実に85%は原因不明だといわれており、残り15%のうち、椎間板ヘルニアが原因であると確定できるのは5%程度に過ぎないといわれています。

椎間板ヘルニアと言うと、すぐ手術と思いがちですが、実際は手術が必要な「病的なヘルニア」はごく少数なのです。

なので無駄な手術を避け、手技療法や骨盤矯正、セルフストレッチなどの「保存療法」という手段を取る事も治療方法のひとつです。

＜岐阜県大垣市 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院＞
＜ヘルニアの施術法＞

まず患者様の「骨盤」の歪みを確認させていただき、歪んでしまっている骨盤を矯正していく所から治療していきます。

骨盤に歪みが出てしまっていると、どうしても頭が前に傾いてしまい、前かがみになり猫背気味になってきます。それを防ごうと、必死に腰で支えようとします。

つまり、骨盤の歪みを取り除いてあげることで頭の傾きが抑えられ、腰への負担が軽減されるということです。そうすることで、姿勢も正しくなります。

そのため、当院では骨盤矯正を行い、歪みを整えて腰に負担のかからない身体づくりをしていきます。

それと同時に、原因になっている周りの筋肉の柔軟性・筋力の強化も行っていきます。

その結果、痛みやしびれを取り除くことだけでなく、今後再発しにくい身体を作っていきます。

ヘルニアは治療せずに放っておくと、どんどん悪化してしまう可能性もありますので、お早目に治療することをオススメします。

少しでも腰に違和感を感じることがありましたら、当院にお気軽にご相談ください。

＜患者様のお声＞

-角田知行様-

30歳代でヘルニアを宿い、長い間苦しんできました。
もう治らないと思い込んでいましたが、今回このような整骨院がオープンし、何とかならないかとの思いで通い始めました。
しばらくしてバーンコアなる腹筋を強くする方法があるという事でそちらも通わせていただいています。
実際常時コルセットをしていたのですが、今では全く使わずに生活ができるようになりました。
なんとか完治までとは言いませんが明るい毎日になりそうな気分です。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。※

※掲載している内容は患者様個人の感想です。

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