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自律神経

え!?ガチガチに固まった筋肉を気持ちよく緩めることが出来るなんて♪

こんにちは!岐阜県大垣市大垣イオン1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の藤塚です。 風が冷たくなり、少しずつ冬の訪れを感じる今日この頃。 皆さま、寒さ対策は万全でしょうか? 我が家も先週末にやっと、お炬燵とストーブを出しました〜(^- …

冬は体を温めて”温活”しよう!!

こんにちは! 岐阜県大垣市三塚町丹瀬 イオンタウン大垣 EAST1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の長屋です。 最近、朝晩の寒さが増してきました。 紅葉もこの寒暖差で、色付きが進んできていますが、今年は猛暑の影響なのか、台風の影響な …

もみじの季節の体調不良・・・

こんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン大垣 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の小嶋です ! 秋も一段と深まり、赤・黄・橙など鮮やかな紅葉シーズンの到来♪ 晴天の青空と紅葉の色彩のコントラストが素晴らしい昼間の景色はもちろん、夜のライト …

寒暖差の多いこの季節を乗り切ろう!

こんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン大垣 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の小嶋です ! 10月ももう終わりますね。近頃は大分寒くなってきました(*´-`) この時期の体調管理で期をつけたいのが、朝から夜までの気温の寒暖差です。昼と …

冬に備えて体調を整えよう

こんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の 長屋です。 最近、朝晩ぐっと寒くなってきました。 季節の変わり目は、温度差で自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなります。 まさに今、私自身も体調を崩していま …

秋バテに気をつけよう

こんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の 長屋です。 最近、朝晩は少し肌寒くなってきました。 今年は異常気象で、夏は猛暑が続き、台風も今までと違った動きで、各地に甚大な被害をもたらしました( ; …

夏の冷え性にご用心

こんにちは!岐阜県大垣市 イオンタウン1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の田中です お盆も終わり、いよいよ夏も後半戦ですね。 夏の暑さで体調を崩されている方がいませんか? クーラーと外の温度差でぎっくり腰や寝違い。 体温の上昇が原因 …

夏バテしない身体作り!!

こんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン1F ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の 長屋です。 7月中旬から猛暑日が続き、人も植物もぐったりしてしまいますよね(-.-;)y-~~~ この暑さで食欲も落ち、運動も控えているうちに、夏バテ気味 …

夏バテ予防の習慣とは?

みなさんこんにちは! 岐阜県大垣市 イオンタウン大垣 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の丸山です! 最近とても暑い日が連日続いていますが体調管理は大丈夫ですか? これから本格的な夏になりますが気をつけたいのが夏バテですね 食欲が落ちると …

夏に向けて体調を整えよう!!

こんにちは。 岐阜県大垣市三塚 イオンタウン大垣 1Fにあるボディメンテナンス大垣整骨院・整体院の丸山です。 蒸し暑い日が連日続いていますがみなさま体調の方が大丈夫ですか? 雨が降る前に頭痛がしたり、身体がだるかったりするのが多い季節ですが …

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