膝の靭帯損傷について ボディメンテナンス大垣整骨院
応急処置 急なケガをした時、応急処置が大切です。 1.炎症を抑えるために患部を安静にし、氷などで冷やす。 2.出血や腫れを防ぐために包帯やテーピングで軽く圧迫し、心臓よりも高く挙げる。 これらを通称、RICEといいます。 ひざのけがpart …
応急処置 急なケガをした時、応急処置が大切です。 1.炎症を抑えるために患部を安静にし、氷などで冷やす。 2.出血や腫れを防ぐために包帯やテーピングで軽く圧迫し、心臓よりも高く挙げる。 これらを通称、RICEといいます。 ひざのけがpart …